هل تعبت من التعامل مع السواد حول فمك؟ هل تبحث عن حل سهل للتخلص منه؟ لا مزيد من البحث! في مقالنا على مدونة فكرة ويب ، سنشارك بعض النصائح والحيل لتقليل السواد في هذه المنطقة. تابع القراءة لمعرفة كيفية إزالة السواد حول الفم بسرعة وسهولة.
طريقة إزالة السواد حول الفم
أسباب السواد حول الفم
يمكن أن ينتج الجلد الداكن حول الفم عن عدد من العوامل، بما في ذلك الاختلالات الهرمونية وفرط التصبغ والأشعة فوق البنفسجية من الشمس. عادة ما يكون تغير اللون في هذه المنطقة بسبب زيادة الميلانين، والذي يحدث بشكل طبيعي في الجلد. لتقليل السواد حول الفم، يمكنك محاولة تقطيع الليمون إلى نصفين وفركه برفق حول الفم لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه. من المهم أن نفهم سبب ظهور البقع الداكنة من أجل إيجاد علاجات فعالة. تعتبر الاختلالات الهرمونية والتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الأسباب الشائعة لتغير لون الفم. يمكن أن يساعد تطبيق واقي الشمس بانتظام في تقليل المزيد من سواد الجلد. إذا استمر تغير اللون، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية لمزيد من التقييم وخيارات العلاج.
طرق فعالة لإزالة السواد حول الفم
استخدام الواقي الشمسي كل يوم
قد يكون ظهور البقع الداكنة على وجهك أمرًا محبطًا ويجعلك تشعر بالخجل. ولكن هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها. باستخدام مزيج من مسحوق الكركم وماء الورد وعصير الليمون وخل التفاح وجل الصبار والعسل أو اللبن الرائب وواقي من الشمس، يمكنك ذلك من تقليل تصبغ الجلد وجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا.
يعتبر مسحوق الكركم علاج طبيعي رائع لتقليل تصبغ الجلد. امزجه مع ماء الورد لعمل معجون و قم بوضعه على المناطق الداكنة حول فمك. يمكنك أيضًا استخدام جل الصبار الممزوج بمسحوق القهوة لمزيد من الفعالية. من أجل بشرى أكثر إشراقا ، ضعي ماء الورد على وجهك قبل النوم كل ليلة.
يعتبر عصير الليمون علاجًا طبيعيًا رائعًا آخر للبقع الداكنة على الوجه لأنه يزيد من إنتاج الكولاجين وله خصائص تساعد على التبييض. امزجه مع العسل أو اللبن الرائب لزيادة مضادات الأكسدة.يمكن استعمال خل التفاح فهو فعال أيضًا عند استخدامه في مزيج بنسبة 50/50 مع الماء لأنه يساعد على استعادة الصبغة في الجلد المتضررة من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
الكلف هي البقع الداكنة الشائعة التي تسببها التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو أثناء تناول حبوب منع الحمل. أفضل طريقة لمكافحتها هي ارتداء واقٍ من الشمس يوميًا عند الخروج وتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية قدر الإمكان. إذا لم تنجح هذه الحلول الموضعية، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن أكثر عدوانية
قشر بانتظام
هل تبحثين عن طريقة فعالة لتفتيح البشرة حول فمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن التقشير خيار رائع. عن طريق تقشير المنطقة بانتظام باستخدام مقشر لطيف، يمكنك إزالة الخلايا الميتة والمساعدة في تفتيح المنطقة الداكنة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام عصير الليمون لتقليل البقع الداكنة تدريجيًا عن طريق تكسير صبغات الميلانين ومنعها من الإفراط في الإنتاج. تشمل العلاجات المنزلية الأخرى عبوات الوجه المصنوعة من دقيق الشوفان ولب الطماطم وزيت الزيتون كمكونات، مما يؤدي إلى تقشير البشرة وإشراقها. طحين الجرام (المعروف أيضًا باسم besan) معروف أيضًا بتأثيراته في تفتيح البشرة. اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين صغيرتين من دقيق الحمص وضعيه على المنطقة المصابة بالسواد لمدة 15 دقيقة قبل غسله للحصول على أفضل النتائج.
أخيرًا، هناك أيضًا كريمات تفتيح البشرة المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في تقليل فرط التصبغ التالي للالتهاب الناتج عن الحروق أو البثور. مع الاستخدام المنتظم لهذه الطرق، سترى تحسن ونتائج ايجابية!
تنظيف وترطيب بشرتك بشكل صحيح
هل بشرتك داكنة أو متغيرة اللون حول فمك؟ لست وحدك. التصبغ مشكلة شائعة يواجهها الكثير منا. لحسن الحظ، هناك علاجات طبيعية يمكنك استخدامها لتقليل التصبغ وتفتيح لون بشرتك.
أحد العلاجات الأكثر شيوعًا هو وضع هلام الصبار على المنطقة المصابة وتركه يجف قبل غسله بالماء. علاج آخر هو خلط أجزاء متساوية من الماء وخل التفاح، مما قد يساعد في تفتيح المنطقة بمرور الوقت.
للحصول على نتائج فورية، يمكنك تجربة مقشر مصنوع من دقيق الحمص (أو البيزان) ومسحوق خشب الصندل كعامل مقشر. يمكن أن تساعد قناع الوجه المصنوع من دقيق الشوفان ولب الطماطم وزيت الزيتون أيضًا على تقشير البشرة مع تفتيحها.
أخيرًا، فرك نصف ليمونة بلطف على شفتيك لمدة خمس دقائق قبل النوم قد يساعد أيضًا في تقليل التصبغ.
سيروم فيتامين سي
إذا كانت لديك بقع داكنة حول فمك، فإن البابايا علاج رائع. خذ بضع شرائح من البابايا النيئة وضعها على المنطقة المصابة. فيتامين E و C من المكونات الأساسية للعناية ببشرتك. يمكن العثور على فيتامين E في الصبار والأمصال التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C يمكن أن تساعد في تقليل ظهور فرط التصبغ. العناصر الغذائية الأخرى مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك ومركب ب الموجود في البطاطس جيدة لبشرتك أيضًا.
يعد استخدام مصل فيتامين سي طريقة فعالة للتخلص من البقع الداكنة بسرعة. للتخلص من فرط التصبغ حول الفم، اخلطي الماء وخل التفاح بكميات متساوية وقم بتدليكه في المنطقة يوميًا. يلعب الصبار أيضًا دورًا في التخلص من التصبغ نظرًا لخصائصه المهدئة. في معظم الحالات، تختفي هذه البقع الداكنة في غضون 6 أشهر دون بذل أي مجهود إضافي. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في تسريع العملية، يمكنك تدليك مصل Epara Skin Hydrating Serum مرتين يوميًا قبل وضع كمية بحجم حبة البازلاء من مصل فيتامين سي فوقها.
تجنب التدخين واستهلاك الكحول
التدخين وشرب الكحوليات ضار بصحتك، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل، مثل تجاعيد الشفاه والبقع السوداء على الشفاه. يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى الإصابة بسرطان الفم، في حين أن الشرب يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالبكتيريا الضارة في فمك. يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين وتعاطي الكحوليات في تحسين الصحة، لكن القيام بذلك ليس بالأمر السهل. يقدم WebMD نصائح لمساعدتك على التخلص من إدمان النيكوتين والتخلص من هذه العادة إلى الأبد. تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين مرتين يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان خاصين لمعالجة بقع التبغ. حتى لو كنت تدخن لسنوات عديدة، فإن الإقلاع عن التدخين في وقت مبكر من الحياة يعود بفوائد صحية أكبر من الإقلاع عن التدخين في أي عمر.
إجراء تغييرات في نمط الحياة من أجل صحة أفضل للبشرة
تفتيح لون البشرة بشكل طبيعي
هل تبحثين عن طريقة فعالة لتفتيح لون البشرة؟ حمض اللاكتيك هو المكون الرئيسي المسؤول عن تفتيح البشرة. يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية مثل عصير الليمون ودقيق الشوفان والبطاطس والكركم والصبار وخشب الصندل ودقيق الغرام في تقليل تغير اللون وجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا.
عصير الليمون علاج رائع لتفتيح البقع الداكنة على بشرتك. يساعد حامض الستريك على تلاشي تغير اللون ويمنع المزيد من التغميق. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد التقشير في تقليل السواد حول الفم. للقيام بذلك بشكل طبيعي، افركي البطاطس النيئة على المناطق المظلمة - تعمل كعامل تبييض طبيعي!
يشتهر الكركم أيضًا في الأيورفيدا بخصائصه في تفتيح البشرة. اصنعي عجينة بمسحوق الكركم والماء وضعيها بالتساوي على وجهك - اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
لعلاج التقشير المكثف، جربي استخدام مقشر كيميائي مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك - فهذه المكونات لها القدرة على التخلص من خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسبب الظلام حول الفم.
للتخلص من روتين العناية ببشرتك، جربي وضع مزيج من دقيق الحمص والماء كقناع مقشر - سيمتص الزيت الزائد من وجهك ويفتح بشرتك الطبيعية في وقت قصير!
اشرب الكثير من الماء
يمكن معالجة البقع الداكنة حول الفم بقناع بسيط من الكركم وماء الورد. لتحضير القناع، اخلطي أجزاء متساوية من مسحوق الكركم وماء الورد في وعاء. ثم ضعيه على البقع الداكنة على وجهك. يمكن أيضًا استخدام الليمون لتفتيح البقع الداكنة. اقطعي ليمونة إلى نصفين واستخدميها كعلاج للبقع طوال الليل للحصول على أفضل النتائج. الحفاظ على رطوبة الجسم أمر ضروري لصحة الجلد، لذا تأكد من شرب 2-3 لترات على الأقل من الماء يوميًا. للحصول على فوائد إضافية، أضف ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأسود الطازج إلى الماء المقطر المغلي، وانقعها لمدة ساعتين ثم صفيها قبل وضعها على المنطقة المصابة. البابايا علاج طبيعي آخر يساعد على تفتيح البقع الداكنة. امزج البابايا النيئة مع بضع قطرات من ماء الورد وضعها كقناع للوجه. أخيرًا، يمكن أن يؤدي الكثير من الحديد أيضًا إلى مشاكل تصبغ ؛ يمكن أن يساعد استخدام مكشطة اللسان يوميًا في تقليل تراكم الحديد الزائد في منطقة الفم.
زد من تناول أوميغا 3
أحماض أوميغا 3 الدهنية هي دهون أساسية يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحتك العامة. لقد تمت دراستها على نطاق واسع، وأشارت النتائج إلى أنها قد تساعد في تقليل فرط التصبغ، وتسريع التئام الجلد، وتوفير الراحة من فترات التجلط الطويلة والغزيرة. يعتبر زيت السلمون مصدرًا جيدًا بشكل خاص لأوميغا 3، ولكن يمكن العثور عليه أيضًا في الجوز والمأكولات البحرية والأسماك الدهنية وبعض البذور والزيوت النباتية. يمكن أيضًا وضع معجون مصنوع من مسحوق الكركم وماء الورد على الوجه للمساعدة في تقليل المناطق الداكنة حول الفم. يمكن أن تساعد زيادة تناول أوميغا 3 في تحسين صحتك العامة وكذلك بشرتك وشعرك.
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
قد يكون سواد الجلد حول الفم مشكلة محبطة للتعامل معها. لحسن الحظ، هناك علاجات طبيعية يمكن أن تساعد في تقليل ظهور فرط التصبغ. يعتبر الليمون مصدرًا رائعًا للكولاجين وله خصائص تبييض طبيعية. امزجه مع العسل أو اللبن الرائب للحصول على فوائد أكبر مضادة للأكسدة. دقيق الشوفان والبطاطس والكركم والصبار وخشب الصندل من المكونات الأخرى التي يمكن أن تساعد في تفتيح البقع الداكنة.
البابايا غنية بفيتامين A و C ويمكن استخدامها لتقليل البقع الداكنة حول الفم. قد تساعد أيضًا أمصال التقشير التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي في تقليل فرط التصبغ. سيساعد النظام الغذائي الغني بمضادات الأكسدة، مثل النظام الغذائي الذي يحتوي على الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن والكاروتينات والبابايا، على تفتيح البشرة حول الفم. أخيرًا، يعد العسل مكونًا رائعًا لاستخدامه لأنه يطرد السموم من الجسم وله خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تقليل اسمرار البشرة.
إذا واجهتك أية مشاكل أتركها لنا في التعليقات سنكون جد سعداء بالرد على تساؤلاتكم ( فريق مدونة فكرة ويب )